Отпуск не скоро, а здоровья уже не хватает? Тогда вам срочно нужна соляная пещера в Чехове!

 Отпуск не бывает чаще, чем два раза в год, а здоровым хочется быть каждый день.
И где его набраться-то, здоровья - на 365 дней в году? Чтобы с утра чувствовать себя, как будто с курорта вернулся?
Оказывается, есть такое место у нас в Чехове.

 Еще недавно такое было только в крупных городах. А теперь есть и в Чехове.Что же собой представляет наша соляная пещера?
 Это комната, стены и пол которой покрыты солью.
  Внутри нее - мягкие шезлонги, а в детском уголке много игрушек. Есть телевизор. А цветные лампы обеспечивают мягкое касивое освещение.
В пещере постоянно поддерживается определенная температура, влажность и насыщенность воздуха ионами соли. Основным оздоровительным элементом такой комнаты является галогенератор. Он распыляет мельчайшие частицы соли. Целебный аэрозоль проникает в дыхательные пути, уничтожая все патогенные микроорганизмы и оказывает противовоспалительное и отхаркивающее действие. Поэтому так полезны соляные пещеры для детей.



   А еще насыщенный солью воздух укрепляет иммунитет и очищает дыхательные пути. В результате ребенок да и взрослый реже простужаются, и даже аллергические реакции почти не возникают.
Особенно это заметно при наличии аллергического дерматита. Уже после нескольких сеансов кожа ребенка очищается. Многие врачи говорят о пользе соляных пещер для детей с аллергией.
  Важно и то, что галотерапия обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Поэтому такие сеансы часто рекомендуют гиперактивным детям. После прохождения курса галотерапии нормализуется сон, проходит нервозность и страхи. У ребенка улучшается настроение, повышается работоспособность. Галотерапия считается прекрасной альтернативой медикаментозному лечению. 


 
 Педиатры рекомендуют родителям приводить детей на сеансы галотерапии и для общего оздоровления, и для профилактики. Часто болеете простудными заболеваниями - тогда вам точно надо на "местный курорт" дышать солью.
Но надо помнить: как и все профилактические  процедуры, галотерапия должна проводиться курсами. Рекомендуется пройти не менее 10 сеансов, чтобы почувствовался результат. Только За это время организм очищается от токсинов, укрепляется иммунитет и нормализуется деятельность дыхательной системы.
Длительность каждого сеанса определяется врачом индивидуально. Обычно для детей достаточно 30-40 минут. А всего для поддержания иммунитета рекомендуется 3-4 курса в год. Иногда врачи также советуют посещать соляную пещеру раз в неделю регулярно, это поможет поддержать и закрепить оздоровительный эффект.


   
Противопоказаний для посещения соляных пещер практически нет.  Единственное, не рекомендовано посещать их с детьми до года. И, конечно, воздержаться от похода в соляную комнату - с высокой температурой; инфекционными заболеваниями;  при обострении хронических болезней; при наличии повреждений кожи, с почечной или сердечной недостаточностью, а также при серьезном течении бронхиальной астмы.
  Нельзя ходить в соляную пещеру, конечно же и при тяжелых заболеваниях, таких как туберкулез или абсцесс легких; эпилепсия, психические расстройства или онкологические заболевания.

Всем остальным посещать соляные пещеры не только можно, но и нужно.
И не стоит откладывать на год, к отпуску - заботу о здоровье и удовольствие.
Ведь посещение галокамер - это еще и приятно. Сказочный интерьер таких комнат со стенами, покрытыми кристаллами соли, с мягким причудливым освещением и соленым песком на полу, с которым можно играть - все это приводит малышей в восторг. Детям нравится не только атмосфера соляной пещеры и обилие игрушек. Воздух, насыщенный ионами соли, воздействует положительно на настроение. Даже самый капризный и нервный малыш после сеанса становится спокойнее. Да и родителям стоит иногда расслабиться и отдохнуть в такой пещере!

  В современных городах воздух настолько загрязнен, что очень многие люди с детства страдают хроническими бронхо-легочными заболеваниями. Сниженный иммунитет и частые простуды тоже характеризуют современных людей. Но лечение лекарствами - это неоднозначный выход, так как многие препараты имеют побочные эффекты.  И в этом плане галотерапия - отличная альтернатива таблеткам и другим фармперпаратам.  

Часы работы: с 10:00 до 19:00 без выходных