С 30 марта по 5 апреля 2026 года в Подмосковье ожидается заметное изменение уровня влажности воздуха — от 65 % до 90 %. Колебания связаны с сезонным переходом к весне: таянием снега, осадками и перепадами температуры. Днём воздух будет прогреваться до +10°… +14°C, ускоряя испарение влаги, а прохладные ночи (0°… +°5C) замедлят рассеивание водяного пара — особенно в низинах и лесах.
Повышенная влажность воздуха напрямую влияет на самочувствие людей, особенно тех, кто страдает хроническими заболеваниями или обладает метеочувствительностью. У людей с заболеваниями дыхательной системы (астмой, бронхитом) высокая влажность может провоцировать обострения, а у гипертоников и гипотоников — вызывать скачки давления.
Кроме того, резкие колебания влажности сами по себе служат стрессом для организма и могут приводить к головным болям, слабости и снижению работоспособности.
