В Чеховском дискуссионном клубе всех желающих учили есть правильно

В Чеховском дискуссионном клубе всех желающих учили есть правильно
20 Янв 2015 105
«Мы – то, что мы едим». Такую тему для обсуждения в рамках дискуссионного клуба предложило Чеховское движение «За трезвость» в минувшее воскресенье, 18 января. Гостем клуба стала экотренер, создатель эколого-просветительского курса «Школа ЭкоЖизни» Юлия Кямилева-Ломакина, которая на примерах разъяснила участникам, чего стоит бояться на продуктовом прилавке и как выстроить свой рацион из здоровых продуктов и блюд. Не секрет, что в магазинах сегодня мало продуктов естественного происхождения, зато достаточно еды, содержащей синтетические усилители вкуса, пестициды, нитраты, антибиотики и ГМО. Однако некоторые участники Клуба даже удивились, узнав, что и белая мука, рафинированный сахар, гидрогенизированные масла, термофильные дрожжи – непременные ингредиенты многих любимых сладостей – именно то, что медленно, но верно разрушает здоровье человека. По словам экоторенера, выход из ситуации есть. Нужно только отказаться от синтетических и рафинированных продуктов, ограничить потребление мяса, тщательно пережёвывать пищу и пить много чистой воды. Вариантов диет у собравшихся оказалось много: от вегетарианства и сыроядения до менее аскетичного личного опыта здорового питания. Некоторые из блюд, которые обсуждались воскресным вечером, можно было тут же попробовать.

Другие новости

Аналитическое агентство назвало фестиваль под Чеховом одним из самых интересных.  

Спасатели Чехова выезжали вызволять из беды двух пожилых женщин

ЧП произошло вчера, 20 мая, в микрорайоне Венюково. 

Муж возил жену исцеляться в Талеж, а она в это время подарила квартиру незнакомцу

Марина Чадина лечила под Чеховом гипертензию, но страдала она деменцией. 

Примите участие в опросе

  1. Как вы оцениваете качество ремонта подъездов в многоквартирных домах?
    1. Это нельзя назвать ремонтом – халтура чистой воды - 67 (42.68%)
       
    2. А что был ремонт? - 39 (24.84%)
       
    3. Про мой подъезд, наверное, забыли - 33 (21.02%)
       
    4. Ремонт сделали хорошо, но есть недочеты - 12 (7.64%)
       
    5. Отличный ремонт - 6 (3.82%)