В Чеховском дискуссионном клубе всех желающих учили есть правильно

В Чеховском дискуссионном клубе всех желающих учили есть правильно
20 Янв 2015 197
«Мы – то, что мы едим». Такую тему для обсуждения в рамках дискуссионного клуба предложило Чеховское движение «За трезвость» в минувшее воскресенье, 18 января. Гостем клуба стала экотренер, создатель эколого-просветительского курса «Школа ЭкоЖизни» Юлия Кямилева-Ломакина, которая на примерах разъяснила участникам, чего стоит бояться на продуктовом прилавке и как выстроить свой рацион из здоровых продуктов и блюд. Не секрет, что в магазинах сегодня мало продуктов естественного происхождения, зато достаточно еды, содержащей синтетические усилители вкуса, пестициды, нитраты, антибиотики и ГМО. Однако некоторые участники Клуба даже удивились, узнав, что и белая мука, рафинированный сахар, гидрогенизированные масла, термофильные дрожжи – непременные ингредиенты многих любимых сладостей – именно то, что медленно, но верно разрушает здоровье человека. По словам экоторенера, выход из ситуации есть. Нужно только отказаться от синтетических и рафинированных продуктов, ограничить потребление мяса, тщательно пережёвывать пищу и пить много чистой воды. Вариантов диет у собравшихся оказалось много: от вегетарианства и сыроядения до менее аскетичного личного опыта здорового питания. Некоторые из блюд, которые обсуждались воскресным вечером, можно было тут же попробовать.

Другие новости

Пять доказательств, что мир победит войну на примере Чехова

Ожидания и реальность МП "ЖКХ Чеховского района". Тема: прорвало канализацию

Ожидания и реальность МП "ЖКХ Чеховского района". Тема: прорвало канализацию

На трассе М2 "Крым" близ Подольска насмерть сбили водителя, вышедшего из автомобиля (видео)

На трассе М2 "Крым" близ Подольска насмерть сбили водителя, вышедшего из автомобиля (видео)

Примите участие в опросе

  1. Довольны ли вы новой реформой по раздельному сбору мусора, которая стартовала 1 января 2019 года?
    1. Кроме увеличения платы за вывоз мусора, существенно ничего не изменится - 132 (52%)
       
    2. У нас даже контейнеров нет для раздельного сбора отходов - 70 (27%)
       
    3. Уже сейчас можно сказать, что реформа провалилась - 43 (17%)
       
    4. Я сортирую мусор дома и выбрасываю в серый и синий контейнеры - 10 (4%)