Новое исследование показало, что какао может стать отличной альтернативой кофе, если нужно активизировать работу мозга. Секрет кроется во флаванолах — природных соединениях, которые стимулируют мозговую деятельность и помогают мыслить яснее.
В ходе эксперимента участникам предлагали выпить экстракт какао, а затем выполнить серию когнитивных тестов — параллельно с занятиями на велотренажёре. Результаты оказались впечатляющими: после употребления напитка люди решали задачи заметно быстрее, а количество ошибок сократилось в несколько раз.
Чтобы ощутить эффект и подготовить мозг к напряжённому дню или интенсивной тренировке, достаточно добавить всего три чайные ложки какао‑порошка в стакан воды или молока. Простой и доступный способ поддержать когнитивные функции!
В ходе эксперимента участникам предлагали выпить экстракт какао, а затем выполнить серию когнитивных тестов — параллельно с занятиями на велотренажёре. Результаты оказались впечатляющими: после употребления напитка люди решали задачи заметно быстрее, а количество ошибок сократилось в несколько раз.
Чтобы ощутить эффект и подготовить мозг к напряжённому дню или интенсивной тренировке, достаточно добавить всего три чайные ложки какао‑порошка в стакан воды или молока. Простой и доступный способ поддержать когнитивные функции!
