В Московский регион пришло полноценное лето. Погода радует солнечным теплом, люди семьями загорают на пляжах и в парках. Однако солнце может причинить вреда не меньше, чем пользы, если забыть о чувстве меры. Особенно это касается детей, ведь кожа у них более чувствительная, чем у взрослых, и сильнее подвержена солнечным ожогам.
Как уберечь несовершеннолетних от опасного воздействия прямых солнечных лучей – рассказала главный педиатр Московской области, директор НИКИ детства Нисо Одинаева.
Коротко – главное:
- При солнечном ожоге переместить ребенка в тень или прохладное место;
- Приложить к пораженному участку прохладные компрессы. Делать это нужно по 10 минут несколько раз в течение первого дня ожога;
- После утихания острой боли нанесите на поврежденные участки кожи увлажняющий крем, гель или лосьон, предпочтительно с алоэ вера. Избегайте средств, содержащих спирт и гормоны;
- При сильной боли можно дать обезболивающее, при повышении температуры — жаропонижающее;
- Пить больше воды;
- Наденьте на ребенка свободную, легкую одежду, чтобы не раздражать обожженную кожу;
- Если появились волдыри, не прокалывайте их, иначе занесете инфекцию;
- Если кожа ребенка сильно обгорела, он стал капризным и вялым, сразу обратиться к врачу;
- Пляж лучше посещать до полудня или после 5 вечера;
- Загорать на пляже необходимо только под зонтом, а не под открытым солнцем. Используете солнцезащитные средства с уровнем SPF (солнцезащитный фактор) не ниже 30, наносить из нужно каждые два часа;
- Носите солнцезащитные очки, головные уборы и надевайте свободную одежду, покрывающую руки и ноги;
- Перед купанием нанесите средства защиты кожи от солнца.
