Для сохранения здоровья зубов необходимо не только регулярно посещать стоматолога, но и правильно ухаживать за полостью рта. В этом случае удастся обеспечить красивую улыбку, которая является символом успешности и уверенности в себе для любого человека. Приобрести все для ухода за зубами можно в интернет-магазине «Доктор Слон».
Основные рекомендации
Важно чистить зубы не реже 2 раз в день. Такую процедуру обычно выполняют утром после завтрака и вечером перед сном. По возможности после каждого приема пищи нужно прополоскать рот. Если это невозможно сделать, то нужно воспользоваться жевательной резинкой.
Необходимо для чистки зубов выбрать эффективную и качественную зубную пасту. Безусловно, изначально необходимо ориентироваться на запах, вкус и консистенцию средства. Но также внимательно нужно изучить состав.
Компоненты, которые положительно воздействует на дёсны и слизистую оболочку рта:
· Холин салицилат, обладающий дезинфицирующим и противовоспалительным воздействием.
· Лекарственные растения, в частности, календула, эвкалипт, ромашка и шалфей.
· Витамины A, C, E, Р, которые снижают риски повышенной кровоточивости.
· Ксинитол, который позволяет избавиться от неприятного запаха.
Для чистки зубов следует отдавать предпочтение зубным щеткам средней жесткости с искусственной щетиной. Сегодня эффективными считаются электрические аксессуары с пульсирующим эффектом. Нужно помнить о том, что зубную щетку следует менять не реже, чем после трех месяцев использования.
Для поддержания чистоты в ротовой полости необходимо следить за чистотой языка. Налет на его поверхности можно удалять специальными инструментами. Но также можно использовать для этого зубную щетку с резиновой ребристой поверхностью.
Для очистки межзубных промежутков используют зубная нитью. Ее выбирают в зависимости от индивидуальных особенностей. Данный аксессуар является необходимым дополнением к другим средствам ухода. Также для профилактики следует после чистки зубов пастой использовать ополаскиватели. Это позволяет продезинфицировать труднодоступные участки ротовой полости и снизить риски распространения бактерий.
