Алкоголизм и наркозависимость – серьезные заболевания, требующие комплексного и длительного лечения. Зависимость развивается под воздействием различных факторов: наследственность, психологические проблемы, низкий социальный статус, физиологическое влечение. Употребляя наркотики или алкоголь, человек бежит от реальности и притупляет душевную боль. Это приводит к негативным последствиям для здоровья и формированию тяжелой зависимости. В таком состоянии больному требуется профессиональная помощь, поскольку он уже не может самостоятельно преодолеть сильную тягу к спиртному и наркотическим веществам.
Прохождение реабилитационной программы в специализированной клинике – важный этап в преодолении аддикции. Наиболее распространенной и действенной методикой является программа «12 шагов», которая позволяет побороть различного рода зависимости (лудоманию, алкоголизм, наркоманию).
Программа «12 шагов» – что это такое?
Программа из двенадцати шагов – это универсальная методика поэтапного избавления от разных зависимостей. Программа направлена на возвращение к трезвости путем осознания проблемы и внедрения в свою жизнь духовных принципов. Эффективность программы была многократно доказана на практике. В настоящее время эта методика признана ведущими наркологами во многих странах и востребована в России.
История возникновения программы двенадцать шагов
Разработка 12-ступенчатой методики началась в 30-х годах XX века в Америке. Тогда впервые было сформировано первое содружество анонимных алкоголиков, которое насчитывало 40 человек. За 20 лет существования группа АА стала самой масштабной американской ассоциацией, помогающей избавиться от алкоголизма. В ее состав входило около 2 миллионов зависимых.
В России программа впервые появилась в 80-х годах XX века, однако не стала популярной. Согласно методике, зависимый должен был доверить свою жизнь Высшим силам, что не соответствовало советскому мировоззрению. Однако, когда началась перестройка, наркологи России все же стали применять эту программу. Сегодня она считается одной из основных методик избавления от наркозависимости, алкоголизма и лудомании.
Специфика и задачи программы «12 шагов»
Ключевая цель методики заключается в улучшении личности зависимого, трансформации его мышления, повышении нравственности, изменении модели поведения, обретении внутренней гармонии, а также налаживании взаимоотношений с людьми. Зачастую на фоне внутренних переживаний и проблем с выражением эмоций развиваются невротические расстройства и депрессия. С целью облегчить свое состояние люди начинают принимать наркотики или спиртное. Но тем самым больные лишь усугубляют свое положение, поскольку формируется сильная зависимость.
За долгий срок существования программы в нее многократно вносились изменения. Однако, суть методики осталась неизменной:
● аддикция представляет собой тяжелое заболевание, которое можно вылечить;
● наличие хотя бы одной зависимости делает человека уязвимым перед другими видами аддикции;
● абсолютно каждый зависимый способен взять полную ответственность за свою жизнь и изменить ее в лучшую сторону.
Психотерапевтическая программа «12 шагов» позволяет человеку понять, что он может сделать самостоятельно, а на что он не в силах повлиять. С помощью этой методики больные:
● успешно преодолевают зависимость от алкоголя и запрещенных веществ;
● избавляются от негативных установок из прошлого и формируют новый позитивный стиль мышления;
● восстанавливают физическое и ментальное здоровье;
● улучшают отношения с семьей;
● возвращаются к учебе, работе.
Все стадии программы одинаковы для зависимых с различной формой и степенью аддикции. Поэтому эта методика может применяться для достижения духовной зрелости людьми с алкогольной, наркотической, игровой и никотиновой зависимостями. Также она способна решить проблему созависимости. Программу часто начинают проходить в реабилитационном центре для наркозависимых. Программу можно проходить как персонально, так и в составе группы. Групповая терапия позволяет зависимым делиться переживаниями и оказывать поддержку друг другу.
Из чего состоит программа «12 шагов»?
Каждый шаг программы – это важный этап реабилитации, который требует тщательной проработки. Перешагнуть через какой-либо этап не получится – для эффективности лечения больной должен четко следовать установленной последовательности шагов.
1. Первый шаг является самым сложным. Это переломный момент, с которого в жизни больного начинаются изменения. На этом этапе человек должен признать наличие зависимости, а также отсутствие самоконтроля и полное бессилие перед этим заболеванием. Признание проблемы – важная отправная точка, без которой реабилитация будет неэффективной. Зависимый должен в полной мере понять, что своими действиями он наносит огромный вред самому себе и членам семьи. Принятое решение вести трезвый образ жизни говорит о том, что больной намерен нести ответственность за собственную жизнь.
2. Цель второго шага – обретение истинной веры в Высшие силы и полной уверенности в том, что они помогут ему преодолеть зависимость от наркотиков, спиртного и т.д. Больному следует поверить в то, что он способен испытывать удовольствие от жизни без применения психоактивных веществ.
3. На третьем шаге зависимый должен осознанно подчиниться воле Высшей силы, поскольку она поможет ему побороть аддикцию. Больному необходимо открыться окружающим, прекратить сокрушаться над совершенными ошибками, преодолеть свое упрямство, начать радоваться каждому моменту и ценить то, что он имеет. На этом этапе больной должен твердо принять решение бросить пить алкоголь или принимать наркотики.
4. Четвертый шаг – проведение рефлексии. Человеку требуется объективно проанализировать свои поступки в прошлом и настоящем с моральной точки зрения. Анализ мотивов своих действий, выявление источников злости, агрессии и прочих деструктивных эмоций, которые препятствуют духовному прогрессу, позволят осознать свои истинные ожидания от жизни и людей.
5. На пятом шаге происходит признание собственных ошибок. Зависимый сообщает о сделанных в результате самоанализа выводах спонсору – бывшему аддикту с большим сроком трезвости. На этом этапе рассказчик должен быть честным и откровенным. Спонсор внимательно выслушивает резидента, делится своим опытом и дает советы.
6. Шестой шаг – полное осознание своих негативных сторон, которые мешают справиться с зависимостью от игромании (лудомании), алкоголизма, наркомании. На данном этапе больной должен проявить готовность побороть вредные привычки и преодолеть все трудности.
7. На седьмом шаге зависимый приступает к изменению привычек. К этому моменту резидент уже принял собственную слабость, проанализировал свои поступки, твердо решил изменить жизнь, перестал быть замкнутым, заручился поддержкой Высших сил и прекратил употреблять спиртное и наркотики.
8. Восьмой этап программы предполагает составление списка людей, по отношению к которым зависимый испытывает чувство вины. Затем резидент формирует план действий, как загладить свою вину.
9. На девятом шаге зависимый приступает непосредственно к реализации своего плана при помощи спонсора. Искупление вины и восстановление утраченных социальных связей помогает больному отпустить ситуацию и жить дальше. При этом зависимому стоит быть готовым к обвинениям и упрекам в свой адрес от людей из списка, и покорно их выслушать. Этот этап предполагает возмещение как материального, так и морального ущерба.
10. Десятый шаг – преобразование деструктивной энергии в созидательную. На 10 стадии человек осваивает навыки самоконтроля, а также учится избегать факторы, которые могут привести к рецидиву. Также зависимый начинает выстраивать правильные взаимоотношения с окружением.
11. На одиннадцатом шаге человек занимается саморазвитием и поиском себя. Спонсор помогает обнаружить скрытые таланты и способности зависимого. Резидент встает на путь становления личности, освобождается от ложных установок, продолжает анализировать себя и свои действия, и приходит к умиротворению.
12. Последний шаг – формирование гармоничной личности, которая постоянно развивается и умеет выстраивать продуктивные отношения с окружающими. Как правило, достигнув этого этапа, у человека появляется потребность делиться своим опытом и помогать другим зависимым, которые находятся только в начале пути.
Чем объясняется высокая эффективность программы «12 шагов»?
Методика основана на отсутствии ограничений и полной свободе выбора. Задача программы состоит в том, чтобы зависимый самостоятельно осознал проблему без давления окружающих. Все участники сообщества помогают друг другу на добровольной основе. Каждый этап программы для наркоманов и алкоголиков позволяет больным узнать себя лучше, принять свое прошлое, улучшить отношения с семьей, реализовать себя и вести трезвый образ жизни.
Где пройти программу «12 шагов»?
Лечение нарко- и алкозависимых посредством медикаментов проводится для устранения физиологической тяги к предмету зависимости и абстинентного синдрома. Однако, если не устранить психологическую зависимость, то пациент всегда возвращается к употреблению запрещенных веществ и алкоголя. Преодолеть аддикцию на глубоком психологическом уровне помогает программа реабилитации «12 шагов», принцип действия которой заключается в медленной и тщательной психотерапии. В наших анонимных реабилитационных центрах в Москве и области проводится программа «12 шагов» для алкоголиков, наркоманов и лудоманов. По низкой цене мы также оказываем помощь созависимым родственникам зависимых.
Согласно отзывам наших клиентов, которые прошли полный курс программы «12 шагов», эта методика обладает следующими преимуществами:
● высокая безопасность – программа не предполагает приема медицинских препаратов;
● высокий и стабильный результат;
● используются проверенные приемы психологии;
● оказание помощи и поддержки даже после окончания реабилитации;
● все этапы проводятся анонимно;
● благодаря высокой распространенности этой методики среди людей, которые избавляются от алко- и наркозависимости, можно легко найти единомышленников во всем мире;
● в процессе прохождения реабилитации происходит не только избавление от зависимости, но и полная трансформация личности.
Больше 95% наркозависимых, которые прошли эту реабилитационную программу, полностью преодолели аддикцию. Основная цель программы «12 шагов» для игроманов, алкозависимых и наркоманов заключается в формировании у аддикта добровольного желания принять помощь и поменять свою жизнь. Методика «12 шагов» подходит для созависимых, наркоманов, алкоголиков и игроманов. Чтобы узнать стоимость программы, звоните нашим специалистам.
