Красивый загар, безупречный рельеф, лучезарная улыбка. Чтобы блистать на сцене, бодибилдер Денис Гатауллин из Чехова ежедневно тягает железо и соблюдает строгую диету. Молодой мужчина с детства знал, чего хочет. Посмотрев фильм «Терминатор», он поставил перед собой цель: быть, как Шварценеггер.
И это ему удалось. На днях 34-летний чеховец стал чемпионом мира по бодибилдингу в весовой категории до 70 килограммов на состязаниях, проходивших в Киргизии. Чтобы выйти на сцену, он готовил своё тело не только с помощью железа и малокалорийного питания. В бодибилдинге важно уметь себя презентовать. И Денис отлично справился с пластикой движений при демонстрации мускул.
- Во время произвольной программы мы должны максимально показать рельеф, все движения изучаются заранее. Много времени уходит на нанесение грима. Это специальный автозагар, которым покрывается всё тело, для того, чтобы судьи и зрители увидели глубину каждой мышцы. А смывается он около двух недель, – делится спортсмен.
Звезда бодибилдинга родился и вырос в микрорайоне Венюково. Оценки в школе №9 получал неплохие, поэтому после девятого класса пошёл в местное училище, постигать азы поварского мастерства. И хотя по профессии не работал ни дня, зато умеет отлично готовить. Особенно ему удаются постные котлеты: другую пищу спортсмен употребляет редко, ведь практически всегда на диете.
- Я всегда был в спорте, занимался единоборствами с начальной школы и до 19 лет. А после понял, что моя тяга к набору мышечной массы и формированию рельефа мешает борьбе, поэтому ушёл тягать железо. Первые соревнования, в которых принял участие, были в 2014 году, тогда я стал седьмым на чемпионате Московской области по пляжному бодибилдингу. Это поражение меня только раззадорило, – рассказывает атлет.
А дальше были десятки успешных стартов, где Гатауллина уже заметили представители подмосковной, а потом и всероссийской Федерации бодибилдинга. И вот, результат работы на износ: триумфальная победа на чемпионате мира – 2023. Увы, пока российский атлет не может принять участие в соревнованиях рангом выше из-за сложившейся политической ситуации в стране, но верит, что всё впереди. Останавливаться Денис точно не собирается. Он мечтает повторить успех в следующем году и посвятить награду дочери, которая скоро появится на свет.
«Читают Все» №22 (194) от 03 ноября 2023 г.
