5 мая православные верующие готовятся встретить главный христианский праздник – Пасху Господню. По традиции, люди готовят праздничные лакомства: варят и красят яйца, пекут куличи. В стремлении сэкономить время, многие предпочитают не готовить выпечку самостоятельно, а приобретают в магазине: «главное, чтобы батюшка освятил», считают люди. Однако медики убеждены: покупные лакомства могут принести организму вред, особенно если речь идёт о детях.
Главный педиатр Минздрава МО, директор НИКИ детства Нисо Одинаева поясняет: пасхальные куличи для массового производства готовятся с большим количеством масла, сахара, добавлением патоки, мёда и других калорийных продуктов. Такое лакомство серьёзно нагружает пищеварительную систему ребёнка, и переедание грозит тошнотой, запорами или другими расстройствами. А сахарная посыпка может вызвать аллергию.
«Для того, чтобы избежать неприятных последствий от покупных пасхальных блюд, стоит приготовить угощения к праздничному столу самостоятельно, используя проверенные и натуральные продукты без искусственных красителей. Но даже эти блюда можно давать маленьким членам семьи в ограниченном количестве с обязательным соблюдением режима питания и объема порций, учитывая калорийность и свежесть блюд», - призывает специалист.
Главный педиатр также напомнила, что и варёными яйцами объедаться не стоит – взрослому человеку достаточно трёх в день, а ребёнку – и одного. Хранить пасхальные угощения нужно только в холодильнике, не дожидаясь, пока они испортятся.
