Ученые проанализировали данные более 130 тысяч пациентов, страдающих бессонницей, и обнаружили, что у тех, кто принимал мелатонин на протяжении года и дольше, риск развития сердечной недостаточности в последующие пять лет возрастал почти в два раза, а вероятность попасть в больницу с проблемами сердца увеличивалась в 3,5 раза.
Исследование не ставит окончательный диагноз «мелатонину». Ученые работали с медкартами, где фиксировались только рецептурные назначения. Прямую причинно-следственную связь доказать пока сложно, но масштаб цифр заставляет медицинское сообщество бить тревогу.
На данный момент врачи сходятся в одном: мелатонин — это инструмент для «скорой помощи», а не для постоянного использования. Его прием оправдан в течение короткого периода (обычно до 1–2 месяцев), чтобы наладить сбитые биоритмы. Однако превращать его в ежедневную привычку на годы вперед — рискованная затея.
Пока наука не провела масштабные клинические испытания, чтобы окончательно подтвердить или опровергнуть эти данные, эксперты советуют не заниматься самолечением.
Исследование не ставит окончательный диагноз «мелатонину». Ученые работали с медкартами, где фиксировались только рецептурные назначения. Прямую причинно-следственную связь доказать пока сложно, но масштаб цифр заставляет медицинское сообщество бить тревогу.
На данный момент врачи сходятся в одном: мелатонин — это инструмент для «скорой помощи», а не для постоянного использования. Его прием оправдан в течение короткого периода (обычно до 1–2 месяцев), чтобы наладить сбитые биоритмы. Однако превращать его в ежедневную привычку на годы вперед — рискованная затея.
Пока наука не провела масштабные клинические испытания, чтобы окончательно подтвердить или опровергнуть эти данные, эксперты советуют не заниматься самолечением.
